Almoçando com Roberto na churrascaria rodízio claro que ele perguntou da minha cota de proteínas
Tentei hidrolisada de arroz, queijo e concentrada e isolada do soro do leite e a hidrolisada de músculo bovino com colágeno é que se encaixou melhor no meu cotidiano
Inicialmente nem tive a preocupação, sabia da necessidade de dormir bem e ingerir proteína de modo fracionado, mas até seis meses atrás era mobilidade guiada, calistenia em vez de pesos livres e treinos resistidos com polias e máquinas
Roberto contando que sempre cultivou o hábito, mas que privilegiava carne com eventual gordura o que impactou em ganho de peso para além de uma musculatura densa pela rotina da canoagem. Agora vai se adaptar aos pós para diluir na água e controlar a banha que juntou durante tanto tempo
Disse a ele que está bem, realmente está, ele sorriu respondendo que sou do tipo que elogia e ele fica embaraçado e que nem vê a hora em que vou me sentir mais a vontade para apontar as mudanças que ele deveria fazer
Eu quero mesmo é mudar a roupa dele para o corpão suado estendido sob o meu, é muito tesão observar Roberto de aspecto mais macio que pão bem sovado e uma bunda grandona esperando minha naja cuspideira
Fiz remada, stiff, remada cavalinho e por fim remada curvada livre e nenhuma se compara a correr no diabo da Air Bike, aquele selim desgraçado e ter de deixar tão elevado e ainda sustentar uma alta velocidade torna tudo um inferno
- A bicicleta da minha ex lá em casa é com uma cadeira em vez de selim e só se movem os pés
- Imagino que as vendas foquem na comodidade, contudo um elíptico faria mais sentido por livrar as articulações e requerem atividade das mãos
- Meu filho mais velho é quem fez a mãe comprar, nem sei o que falou para ela, já trabalhou com venda de tudo que é coisa e não para, nem no próprio casamento ele sossega, agora está bancando uma amante
- Um dos motivos para eu ter evitado filhos é que a gente nem sempre consegue manter uma união que perdure no tempo enquanto humanidade, então, acabei buscando lealdade, confiança, respeito de quem pudesse compartilhar idéias e objetivos comigo e me afastando de assuntos de família, classe e outras categorizações
- Meus gêmeos até que estão construindo uma carreira de trabalho cada um, minha caçula se juntou com um malandro, foi abandonada e está morando de favor com uma tia e os quatro ficaram no lado da mãe no divórcio, é bem difícil
- Hoje recomprando a fazenda dos avós eu tive a noção de que são as memórias de atitudes que os familiares tiveram que norteiam minha vida para além de alguma palavra de sabedoria ou de ignorância que tivessem me falado
- Você acredita que os que já faleceram sentiriam orgulho de você?
- Sei lá, nunca penso nisso, eu não quero que outros me olhem de modo algum, só quero a atenção, a observação de gente que eu respeite e do meu convívio, eu entendi que a gente tende a idealizar positiva e negativamente aqueles que estão distante seja da localidade em que estamos, seja do passar do tempo, então, quando eu fico restrito ao que me interessa eu posso reagir ao que faz a diferença na minha maneira de viver e no mundo pelo quando eu sinto a minha pele na jogada, faço a minha antifragilidade
